Electroestimulación y adelgazamiento: ¿puedo perder peso usando electroestimulación?

Elige el electroestimulador que más se ajuste a tus necesidades

Los electroestimuladores son dispositivos que nos permiten realizar diferentes acciones en nuestro cuerpo. Sin embargo, muchos tienen ideas bastante confusas cuando se trata de dispositivos de electroestimulación y electroestimulación. De hecho, muchas personas no están familiarizadas con los diversos usos que pueden hacerse de estos instrumentos, ni saben cómo deben utilizarse.

Por ejemplo, muchas personas creen que pueden utilizar dispositivos de electroestimulación para perder peso, incluso sin entrenamiento o dieta regular. ¿Pero es realmente así? ¿Puede la electroestimulación realmente ayudarte a perder peso? ¿Cuánta verdad hay en esta declaración? ¿La electroestimulación por sí sola conduce a la pérdida de peso o siempre hay que abordarla con el entrenamiento y la dieta? ¿Cuáles son los tratamientos de electroestimulación más efectivos si quieres perder peso? Veamos estos aspectos juntos para que al final tengamos un cuadro más completo de la situación y el tema.

¿El electroestimulador te hace perder peso?

Esta es en realidad la pregunta principal de este artículo, ¿puede la electroestimulación ayudarte a perder peso? La respuesta a esta pregunta es no, la electroestimulación por sí sola no ayuda a perder peso . Las terapias de electroestimulación, como sabemos, aprovechan la acción de los impulsos eléctricos de baja frecuencia que se transmiten a los músculos a través de los electrodos. Estos impulsos estimulan los músculos y crean una contracción involuntaria. Se podría decir que esta contracción es muy similar en algunos aspectos a lo que sucede con el músculo cuando se entrena.

Sin embargo, en el caso del entrenamiento, la contracción es voluntaria y tiene efectos muy diferentes a los de la electroestimulación. De hecho la contracción involuntaria del músculo por sí sola no conduce al adelgazamiento , por lo que si sólo se utiliza un electroestimulador no se podrá perder peso. La electroestimulación no es una terapia milagrosa.

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