Diferencias entre electromiografia y electroestimulacion

[buscador id=»fisicamentelpm-21″ texto=»Elige el electroestimulador que más se ajuste a tus necesidades» minimo=0 maximo=300 inicialminimo=45 inicialmaximo=150 productos=»Compex,Tesmed,Easy@Home,Beurer,TensCare,ZHENROG,OSITO,Uvistare,axion,prorelax» fondo=»» letra=»» boton=»#0F6BBC» letrab=»#FFFFFF» efecto=»» ]

Elementos de un diferencias entre electromiografia y electroestimulacion

Pantalla y controles todo si los electroestimuladores no son aparato electroestimulador para ganar masa musculars con los que esté muy habituar, opte por un ejemplar de manejo intuitivo y con una televisor incluida. De esta manera podrá emplearlo a la perfección y también va a ser de forma especial adecuado para personas mayores y menos experimentadas.






EMS o TENS

Al seleccionar el electroestimulador, sin duda tendrá que seleccionar entre EMS o TENS, a menos que esté pertrechado con ambas tecnologías. El nº uno es particularmente ideal para el uso deportivo y de rehabilitación, dado que funciona de manera directa sobre los músculos, haciendo un trabajo sobre los nervios principales. El TENS, por otro lado, es específicamente apropiado para el tratamiento del malestar y marcha mandando impulsos a las distintas zonas a tratar.






¿Qué es un electroestimulador y cómo funciona?

Los electroestimuladores son aparato electroestimulador para ganar masa musculars electrónicos creados para transmitir impulsos eléctricos directamente a los músculos, pueden ser usados para diferentes fines, desde terapéuticos hasta estéticos. La transmisión de estos impulsos tiene lugar mediante electrodos que se colocan de forma directa sobre el dermis. Éstas emiten vibraciones que irrumpen en directo en el músculo y que, de acuerdo con la intensidad y el software de trabajo elegido, pueden generar un resultado somnífero o contractivo, aproximadamente por este motivo se consideran increíblemente versátiles y por ende son empleados tanto por expertos del gimnasia como por fisioterapeutas, pero también son muy útiles para todas las otras gentes.







¿Cuáles son las ventajas de la electroestimulación?

La electroestimulación aporta abundantes provechos a los músculos, eminentemente, se encuentra pensado para trabajar como un tratamiento de remodelación para la gente que han padecido algún tipo de daño en sus músculos como luego de un percance o una lesión. También es muy útil para las personas que están teniendo atrofia. En estos casos, los electroestimuladores efectúan una genial tarea de apoyo que contribuye a recobrar la integridad de los tejidos y la masa muscular. Por otro lado, con el paso del tiempo se ha averiguado que la electroestimulación también es bastante útil para quitar el malestar muscular. como resultado, los electroestimuladores a continuación también son empleados con frecuencia por gentes que llevan a cabo ejercicios físicos recurrentes, como atletas o culturistas. al final, su entusiasta acción también sirve sobre la celulitis y la grasienta amontonada. Si usted prosigue una dieta particular para perder peso, utilizándola más de una vez al jornada conseguirá los formidables resultados visibles en muy poco tiempo.

¿Cómo se usa?

Para aplicar un electroestimulador es significativo, en primer lugar, abarcar qué región del cuerpo hay que tratar. Así mismo, será probable encontrar los electrodos en el área afectada sin perjudicar a los demás músculos, generalmente en el bulto hallarás un manual ilustrado con el electroestimulador que te deja conocer cómo y dónde poner estos parches adecuadamente, en todo caso, es esencial que su epidermis esté limpia y seca, en caso contrario puede haber interferencias en la transmisión de los impulsos. Una vez posicionados los electrodos, se debe seleccionar el software de modelo y la magnitud más correcta según la género de electrodo. Le aconsejamos que no rebase el límite de tiempo para cada una de las sesiones ideada para no sobreestimular sus músculos, pero no únicamente. Si tienes anomalías de la salud particulares, constata que puedes utilizar el electroestimulador perfectamente. particularmente, el empleo de este gadget se encuentra contraindicado para las personas que están teniendo un marcapasos, las mujeres embarazadas y las personas que padecen de convulsión.

¿Cómo elegir el mejor modelo?

Para elegir el más destacable prototipo según sus pretenciones, es requisito ver las peculiaridades básicas de cada electroestimulador. sólo de esta manera va a poder topar uno que sea muy bien compatible. con seguridad la principal propiedad a ver es el número de programas disponibles. Si deseas un electroestimulador que funcione como asistente de ejercicio, entre otras, un prototipo pensado sólo para fisioterapia va a ser insuficiente. por descontado, esto también depende de la avances utilizada, asi sea EMS o TENS. También hace falta conocer que existe un par de modelos de electroestimuladores, los de listón y los de electrodos autosuficientes. ambas hacen las mismas funciones, pero las que poseen las bandas son más convenientes para el buche y el lomo, mientras que las cuales están teniendo los parches individuales son más versátiles y adecuadas para diferentes regiones del cuerpo pero pueden ser más complicados de utilizar para los abdominales.





¿Cuáles son las mejores marcas?

Entre las mejores marcas de electroestimuladores se encuentran los diferencias entre electromiografia y electroestimulacion que son muy célebres a día de hoy. Son elegidos por el hecho de que están teniendo un fantástico número de programas y un elevado poder.

No menos apreciados son los electroestimuladores de diferencias entre electromiografia y electroestimulacion, muy conocidos en las tiendas digitales hoy. Los gadgets que entrega esta corporación permanecen equipados con un diseño nuevo e intuitivo y, por lo tanto, son adecuados para los menos experimentados.

Compex

Tesmed

EasyHome

Beurer


TensCare





Zhenrog

Osito


¿Cuánto cuesta un electroestimulador?

Como algún otro aparato electroestimulador para ganar masa muscular electroestimulador para ganar masa muscular dieléctrico, los electroestimuladores pueden llegar a ser muy diferentes en términos de valor. por norma general el coste se sabe por las características de cada tipo, tal y como el número de electrodos incluidos y la compañía. En cociente, empiezan a 30 euros y suben a más de 150. Digamos la verdad, ¿qué tan acogedora es percibir un buen masaje luego de una extendida reunión de trabajo física o luego de un incidente? sin embargo, proceder a un fisioterapeuta cada vez, puede costar un dineral. ¿la solución? comprar uno de los mejores electroestimuladores de los que te hemos hablado. Al escoger uno, tendrá a su importancia un aparato electroestimulador para ganar masa muscular electroestimulador para ganar masa muscular hábil que finge con perfección la actuación de frotación de un experto, a un coste muy recomendable. Los electroestimuladores son sistemas que se usan primordialmente en la rehabilitación y en el deporte, pero cada vez más y más también con la intención de fortalecer y tallar las piernas, los glúteos, la panza. Los deportistas que emplean la electroestimulación son varios, principalmente luego de una lesión o durante la preparación atlética, aparte, en los últimos tiempos, la electroestimulación también ha empezado a usarse en el ámbito de la medicina, varias terapias vinculadas con nosologías musculares involucran el uso de estos dispositivos

Más sobre diferencias entre electromiografia y electroestimulacion

Los electroestimuladores son mecanismo conectados a una toma de corriente, equipados con electrodos para poder ser aplicados en ciertos superficies, que emplean impulsos eléctricos para excitar los músculos del cuerpo, desde hace cierto tiempo la utilización de electroestimuladores se ha vuelto bastante habitual, por esta razón te manifestamos todos las clases de electroestimuladores del negocio y cuáles adquirir.

Electroestimuladores profesionales

Comencemos comentando de algunos electroestimuladores profesionales, también recomendados por entrenadores de deporte y fisioterapeutas, referencias de alta calidad, efectivos, idóneos para mejorar el estado de los músculos inclusive tras un shock. Los productos que les dilucidamos a prosecución son todos de empresas especializadas y van a trabajar en diferentes partes del cuerpo: estómago, brazos, glúteos, etc. El producto diferencias entre electromiografia y electroestimulacion es un producto de gama alta, ideado de manera específica para masajes musculares que tonifican y suprimen las contracturas, por medio de un sistema patentado denominado sistema Waims, incentiva desde abajo hacia a lo alto, fomentando de facto la microcirculación y el drenaje. El electroestimulador de diferencias entre electromiografia y electroestimulacion de otra forma, también tiene una utilidad de quemazón de grasa. El Rootok Tens, mejor electroestimulador calidad precio por el contrario, está pensado para las contracturas, se encuentra pertrechado.equipamiento con 8 electrodos (respecto al 20 de los otros 2), concretamente pues no necesita recubrir una enorme superficie del cuerpo electroestimulador muscular, sino que trata de el señal contraído.




Electroestimuladores para las piernas

Aquí mejor electroestimulador tens existe una selección de electroestimuladores abdominales que también se tiene la posibilidad de utilizar a lo largo del entrenamiento para enriquecer los músculos y las fibras musculares. Tónicos que robustecen el abdomen (y en ciertos casos otras unas partes del cuerpo) y proporcionan forma a los músculos a través de micro descargas eléctricas. Los modelos que nos encontramos a punto de presentaros permanecen equipados con varios funciones que habilitan su costumbre no sólo para el estómago, sino más bien uso de electroestimuladores musculares también para las piernas, los glúteos y los brazos. El modelo TENS se encuentra equipado con 16 modos de procedimiento que incluyen: frotación, acupuntura, mazo, legrado, agujas. Las intensidades del electroestimulacion muscular contraindicacionesdel electroestimulacion muscular contraindicacionesse comparten en 20 baremos varios, éste electroestimulador se presta a varios usos: para calmar el mal aspecto, incentivar los músculos, auxiliar en la recuperación de lesiones El el prototipo Prorelax posee 8 programas predefinidos y se encuentra título como sustancias clínico. Es un formidable producto para la terapia del molestias y la estimulación musculoso, el beneficio de éste electrodoméstico es que combina las terapias TENS y EMS, las dos efectivas, en un solo producto como elelectroestimulador muscular facial .





Electroestimuladores para las nalgas

Tener unas nalgas inmejorables, tonificadas y esculpidas es el sueño de todas, de las mujeres particularmente, pero también de los varones. Los electroestimuladores, combinados con un entrenamiento constante, son precisamente una ayuda en éste sentido, aqui existe una selección de electroestimuladores concretos para los pandero.

VER todas las promociones EN AMAZON Se se centra en productos de calidad, para poder ser aplicados en las posaderas, que labran y tonifican a través de los electrodos y que poseen una aceptable relación calidad y precio. La operación es bastante afín y se debe aguardar un resultado sobre todo desde el criterio estético, también en este caso es muy fácil utilizarlos fuera de casita, rememoremos, sin embargo, que la actuación de estas máquinas necesariamente tiene que combinarse con una dieta beneficiosa y una asignación física constante. Si tienes epidermis de naranja, también habrías de planear conjuntar un proceso períodico con una crema anticelulítica. El Pad de Entrenamiento de cuadril está equipado con bio-micro EMS de impulsión, una técnica muy contemporánea que le tolera dinamizar los tejidos, cuasi como si estuviera entrenando, éste electroestimulador tiene 15 funcionalidades y es recomendable habituarse a él paulativamente, iniciando por el nivel 1 y luego aumentando sucesivamente la magnitud del amasamiento. Unos 20 minutos es el tiempo referente para imponer a la electroestimulación, la comodidad del Hip Training Pad es que puedes utilizarlo tambien al mismo tiempo que elaboras otras tareas, como las domésticas, ¡sin ningún problema! El EM 49 de Beurer es un de Amazon. este mismo líquido es apropiado para algunos situaciones, no sólo para el muscular, sino también para los masajes relajantes y la terapia del mal, está equipado con 64 programas y 50 niveles de intensidad diferentes y está trabajando con dos canales varios a los que se tiene la posibilidad de poner en contacto los electrodos autoadhesivos, se encuentra prohibido la utilización del electrodoméstico por la parte de portadores de marcapasos, epilépticos, mujeres embarazadas y personas afectadas por trastornos del ritmo cardíaco.








Reseñas de individuos

Los clientes del servicio de Amazon que compraron los modelos hacia lo alto mentados quedaron encantados en la mayoría de los casos, sin embargo, destacan cómo lograr glúteos y abdominales tonificados y tallados como en las imágenes, entretanto se está sentado de manera cómoda en el, es mera utopía, el empleo de electroestimuladores es ciertamente fundamental y útil, pero si se une con una dieta saludable y una constante actividad física.

Cómo escoger el electroestimulador

Podemos topar electroestimuladores musculares a el comercialización en voluminosos comercios de electrónica o en tiendas especializadas que permanecen pertrechadas con varios programas preinstalados a los que puedes referirte para realizar tu compra, entre otras, afirmemos que eres un atleta que desea mercarse un electroestimulador para recobrarse de las lesiones, vas a adquirir un producto que incluya en sus programas este tipo de asignación.

Normalmente los programas de electroestimulación marchan bien si que se dividen en tres categorías primordiales: Deportes, belleza y lesiones. Los programas más vastos y más usados son los destinados a los atletas, con lo que la categoría de deportes es la que acostumbra a hallarse en la mayoría de los electroestimuladores. Pero además de los programas que se encuentran testigos, otra característica que se debe controlar previamente de comprar un electroestimulador son los canales de partida. Estos canales distinguen las salidas de los impulsos eléctricos separadamente. Típicamente hallarás de 2 a 4 canales. La diferencia entre los cuales sólo tiene la posibilidad de operar dos canales y los cuales pueden maniobrar cuatro estriba donde tiene la posibilidad de adiestrar uno o 2 grupos de músculos al mismo tiempo. No es necesario expresar que un electroestimulador de un par de canales puede ejercer sobre un grupo muscular a la vez, al tiempo que un electroestimulador de cuatro canales puede valerse 2 grupos musculares a la vez. Características técnicas características técnicas del electroestimulador. Estimular de forma eléctrica un significa animar las células nerviosas a través de electrodos especiales que se aplican a uno o como máximo dos músculos, los electrodos están de forma directa conectados al electroestimulador, éste gadget es capaz de producir pulsos de bajita continuidad que logran que el músculo se contraiga, algo afín a lo que pasa en el momento en que se adiestra normalmente en un salón. Esta sistema no es conveniente para las mujeres embarazadas, las personas que sufren enfermedades cardíacas o arritmias, las cuales sufren de hipertensión sanguíneo poco a poco más larga o las cuales padecen asaltos epilépticos, por diversas razones de precaución. Este procedimiento se hace uso de ampliamente y pertenece a varios programas de reeducación y medicación del dolor. Cabe indicar, sin embargo, que la electroestimulación no es una práctica milagrosa, sino que respeta el funcionamiento lógico de los músculos, una vez que tomamos la desición de adquirir un músculo, nuestro entendimiento envía una señal dieléctrica a través de las fibras inquietas al músculo que se se encuentra contrayendo. Lo mismo sucede con un electroestimulador estandar, que es práctico de emplear, confiable (no hay ningún el riesgo de recibir una descarga) y útil. cuando se incentiva a través de un electroestimulador abdominal, por ejemplo, el músculo es incapaz de entienden si es activado por nuestro cerebro o por un agente superficial, por lo que este mismo procedimiento es funcional en la mayoría de las situaciones. ¿Cómo se emplea un electroestimulador? El electroestimulador es un instrumento musical muy sencillo de emplear. No se precisa ningún discernimiento traumatólogo o tecnológico peculiar para usar uno. en general, lo que necesitas realizar para utilizar un electroestimulador es: Elija el software a continuar según el grupo de músculos que desee entrenar y siguiendo las directrices del artesano de ayudas; Una vez escogido el conjunto musculoso, proceda a conectar los electrodos del electroestimulador, teniendo atención de proseguir las normas para su precisa situación; Encienda el electroestimulador y entonces seleccione el programa que ha electo seguir; Ajuste la intensidad del empujón hasta el momento en que sienta el estímulo del mismo, si no nota ninguna contracción la magnitud tiene que ser incrementada de manera lenta. Una vez que comience el programa muscular que ha elegido, todo esto que sentirá es un rápido hormigueo y la contracción automática del músculo. En este mismo sentido, no tiene que presenciar jamás una creencia de dolor, sino, según el programa que haya seleccionado, sólo una estimulación más o menos potente del músculo. El electroestimulador marcha mejor electroestimuladorLa electroestimulación muscular  ha probado 1º en el ámbito de la medicina, por medio de varios estudios y publicaciones científicas, a día de hoy tenemos la posibilidad de decir con certeza que los electroestimuladores no son perjudiciales para el vigor; a la inversa, ayudan. es cierto que antiguamente esta modo no era tan efectivo y segura como lo es el día de hoy en dia, pero ahorita las cosas han modificado, poco antes donde no era probable supervisar la conocido de manera útil, a día de hoy es posible intervenir sin penuria. Gracias a los los notables avances tecnológicos conjuntados con un consciencia facultativo más adelantado, el día de hoy en día las contraindicaciones para quienes quieren utilizar este género de instrumento han encogido sensiblemente (todavía no sugerimos su aplicación a quienes llevan implantes cardíacos, desfibriladores, a quienes padecen ataques epilépticos o a las mujeres embarazadas). el riesgo de quemaduras musculares, producido anteriormente de la carencia de comprobación de la electricidad, a día de hoy en dia es. Contrariamente a lo que se oye formular o opinar erróneamente, no hay ningún contraindicaciones tan siquiera en la gente que utilizan la electroestimulación para olvidar peso durante varios años. naturalmente, siempre y en toda circunstancia es recomendable adquirir electroestimuladores de marcas notorias, que estén certificados por las normas europeas (que en esta situación imponen leyes muy estrictas a los fabricantes) y que, entonces, logren certificar la certeza durante su funcionamiento. Lo mejor del plaza. Se puede adquirir un sinnúmero de electroestimuladores en el plaza, existe para todos los gustos, pero en especial para todos los bolsillos, en efecto, los costos son muy variados. debuta con electroestimuladores de 50 euros hasta versiones que fácilmente superan los 1.000 €. Es evidente en éste interpretación que existe una disparidad sumamente obvio entre los de manejo “familiar» y los de uso «experto», por lo que hacer una clasificación de los más especiales y los peores se convierte en algo inadecuado, lo que continua es solo mi clasificación grupo, elaborada según con mis pretenciones.

Cada cabeza están teniendo sus deseos, sus marcas favoritas e tambien sus colores preferidos! además, por descontado, también hay lo que una semejante puede y ama gastar en un electroestimulador de celulitis. en dependencia de tus opciones asequibles, del dinero disponible que desees ofrecer a este producto, de tus deseos personales, de tus necesidades y según el función que le camines a impartir, también puedes intentar formular tu ranking subjetivo y mirar cuál es tu tipo preferido, te ayudará a tener una primera ligera idea. ¿Quién hace uso de la electroestimulación? En el transcurrido, la electroestimulación sólo la empleaban los profesionales del entretenimiento o los fisioterapeutas. Esta técnica terminó siendo ampliamente utilizada para recuperarse de heridas musculares sin sobrecargar al deportista. a día de hoy en jornada, en cambio, esta procedimiento se a incidente famosísima y alcanzable a todas las personas, merced al función extendido de los electroestimuladores domésticos y a la restricción de los costes, hoy en día cualquier individuo puede comprar su electroestimulador competente y entrenar sentado en un asiento. Todas aquellas personas que quieran mantenerse en manera, a engordar de una existencia sedentaria, tienen la posibilidad de utilizar un instrumento como este. Una vida bastante sedentaria posee objeto muy nocivos en nuestros músculos. El fibra juega un rol muy importante en nuestra existencia, sostiene el soporte y nuestros órganos. Si no se estimula con una existencia acciona, puede «llegar indolente». Un músculo vago es un músculo cansado que se debilita de manera fácil y deja de ser capaz de llevar a cabo sus funciones básicas. La electroestimulación del cuádriceps también es conveniente para los cuales padecen de dolor tendinoso. Las causas del malestar musculoso pueden ser muchísimas. El malestar puede llegar a ser aliviado por la electroestimulación del músculo hoy en jornada. El malestar de lomo y de las articulaciones ahorita puede ser convenio con un programa de electroestimulación en el hogar. las grandes fortalezas que ofrece esta proceso son el trabajo de los músculos sin demasiado esmero, la posibilidad de obrar sobre un solo músculo sin coaccionar otros mientras, y la evitación de tomar fármacos para aliviar el molestias. Útil para la terapéutica postoperatoria terapia de electroestimulación Hay gentes que permanecen totalmente asustadas por la ligera idea de golpear electrodos en sus músculos y estimularlos de forma electrónica. Si estas personas supiesen cuánta presente corre a través de ellos sólo para caminar, seguramente lo harían menos, nuestro entendimiento envía constantemente impulsos eléctricos a nuestros músculos para hacerlos trasladarse. una vez que se hace uso de un estimulador musculoso lo único que se nota es una muy ligero efecto de picor u prurito gracias a la celo actual, que es lo único que no se puede evitar en modo alguno. Afortunadamente, no obstante, la avances moderna es apta de controlar esta acostumbrado y hacerla muy cómoda para nuestros músculos. en consecuencia, se puede exponer a ciencia cierta que la electroestimulación no es en absoluto dolorosa, de forma contraria, es util para aquellos que han sido operados (entre otras cosas, la restauración del LCA transversal, el protección rotador, el ligamento de Aquiles y otros muchos). además, los actuales electroestimuladores se encuentran equipados con varios programas de provocación. verbigracia, poseemos programas convenientes para una corazonada de bienestar, con una ligera y confortable excitación eléctrica y programas musculares, con una premonición «eléctrica» más fuerte, correctos para un entrenamiento tendinoso apasionado. Algunas personas se preguntan por qué existe tanta provocación musculoso para los programas de entrenamiento carnoso, esto se debe a que el desarrollo tendinoso y las fibras musculares funcionan más duro todo lo que más se dinamizan, con lo que si eres capaz de soportar una inscripción electroestimulación, Algunas gentes se preguntan por qué tanta provocación carnoso para los programas de coaching muscular, esto se debe a que el desarrollo y el oficio de las fibras musculares son más afrodisíacos. conque si eres inteligente de soportar altos grados de electroestimulación, has de producir a una intensidad que en todas las ocasiones es enorme. El músculo de un deportista versado que se somete a una electroestimulación lenta e incapaz no mejorará por el hecho de que su fibra a esa sintonia no está bastante estimulado para prosperar. El precio de los electroestimuladores El valor de los electroestimuladores es muy basto. Como ahora hemos revisado en varias parágrafos previas existen para todos los gustos y para todos los bolsillos. Lo que más diferencia un cinturón de adiestramiento ventral exhaustivo o un electroestimulador ventral usual de uno conocedor, es el nº de canales que hace uso de, así sea sin cables o no (oséa, trabajan inalámbrica, pero sólo aplicando los electrodos en el músculo) y los programas ahora ya instalados en el útil. Los más baratos, que también son los más simples de conseguir en los marketplaces, poseen un importe parcialmente bajo. comunmente un fantástico electroestimulador hábil tiene la posibilidad de tener un prominente importe. estos modelos son absolutamente convenientes para las personas que residen una vida sedentaria, pero que por el momento así pues quieren sostener sus músculos «despiertos». la gente que pasan muchas horas sentadas, por oficio u otras necesidades, están sabiendo lo que quiere decir sobresalir luego de muchas horas de hallarse sentados. Los electroestimuladores expertos, también, pueden llegar a ser considerablemente más costosos que el término medio. existen versiones con muchísimos programas en su interior, más canales de ardor, una mayor intensidad de los impulsos, que también son convenientes para la recuperación muscular combinada con la fisioterapia y para el empleo galeno que puede aventajar sencillamente los mil €. por consiguiente, la elección debe hacerse conforme a sus pretenciones y al costumbre que le propinará a este electroestimulador.

Conclusiones Como han verificado hasta ahora mismo, hay tantos electroestimuladores en los e-commerce y, a diferencia de lo que afirma la gente, también pueden llegar a ser de gran ayuda, es buena desvanecer los falsos mitos que viran alrededor de estos instrumentos, que no provocan ningún mal, no son un instrumento de dopaje para el fibra, no llevan a cabo que te transformes en Schwarzenegger simplemente sentándote en un sillón, pero son una fetén mecanismo de acompañamiento a la actividad física. Para decidir qué ejemplar se adapta mejor a sus peticiones, debe de pensar primero en el uso que quiere ofrecerle, tanto si es un deportista como si no, si es un psiquiatra que desea utilizarlo con fines doctores y otros muchos componentes. vusted hace la elección colofón, todo cuanto puede analizar en estas páginas resolverá la iniciativa de los electroestimuladores y la electroestimulación.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Configurar y más información
Privacidad